BEYOND YOU - för kvinnor som vill sluta jaga quick fixes och istället hitta hem i sig själva med hjälp av kost, självrespekt och medvetna val.
Är detta du?
Du vet att du skulle må så mycket bättre om du bara fick till helheten – kosten, träningen, återhämtningen – men det känns som att allt måste förändras på en gång, så du skjuter upp det.
Du har försökt förut. Allt eller inget. Räknat kalorier. Kört stenhårt. Lagt av. Försökt igen. Och detta gör att nu är du bara en person som inte kan?
Du är tröttare än du borde. Sugen på allt på kvällen. Och ibland känns det som att kroppen lever sitt eget liv och jobbar emot dig – inte med dig som den faktiskt ska göra?
Du längtar efter att må bra på riktigt. Inte prestera dig till en "ny version", utan hitta tillbaka till en känsla av stolthet, energi och närvaro i din egen kropp.
Du vill fatta smarta beslut utan att behöva kontrollera allt. Slippa värk. Känna dig levande. Och framför allt – du vill göra det hållbart, på dina egna villkor. Utan skam och pekpinnar på vad som är hälsosamt och inte?
Om du nickar igenkännande, då är Beyond You skapat för dig.
Ett nytt sätt att tänka kring mat, kropp & välmående – och du är endast ett gratis rågivnigsamtal ifrån att ta dig dit.
Skriv upp dig så kontaktar jag dig för att guida dig rätt i vilket paket som passa DIG bäst.
Ser fram mot att få ta dig till ditt nya jag redan i år. Ett liv utan “hälso-pekpinnar”. Bara kärlek och verklig förändring – inifrån och ut.
Varför BEYOND YOU är annorlunda mot alla andra försök du gjort för att må bättre i dig själv med hjälp av kosten:
BEYOND YOU är inte ett till kostschema eller en spark i baken – det är din väg ut ur kontroll, stress och självkritik. Det vill ta dig ut från din bristmentalitet där du tidigare haft där du måste äta annorlunda för att bli hälsosammare. När du får hjälp av BEYOND YOU handlar det om att du faktiskt genuint bryr dig om dig själv.
Det är kurs som du kan kombinera med mig som mentor och där jag hjälper dig att förstå varför du fastnat tidigare. Jag ger dig de skräddarsydda verktygen i kosten du behöver för att jobba från grunden och inte endast skrapa på ytan. Du kommer nu till tryggheten och självinsikten - för att inte fastna igen.
Här bygger du en livsstil som faktiskt håller – för att den passar DIG.
Du får stöd att göra smarta val utifrån omtanke, inte rädsla.
Du får näring – både för kroppen och dina tankar. Du ser energi, tydlighet, balans och känslan av att vara i kontakt med dig själv och kunna se dig i spegeln och och säga “oh shit - henne gillar jag”
BEYOND YOU är inte en quick fix.
Det är det sista du behöver för att kunna bli hälsosam – för att det hjälper dig bygga den där vardagen du vet att du mår bra i, men som du aldrig riktigt fått till på grund av alldeles för komplicerade upplägg.
Föreställ dig att
..du om 6 månader vaknar med en efterlängtad, lugn, skön känsla i kroppen och du har energi. Du vet vad din kropp behöver, inte bara från kost utan i form av sjävkärlek – och du ger det till dig själv utan att tveka.
För första gången på länge så har du hittat dina hälsoamma rutiner som du trivs med, denna gången är de inte så extrema som tidigare försök. Du vet nu att det hälsosamma livet inte innebar måsten av det ena och det andra utan det handlar om att bygga livet efter vad DU behövde.
Idag känner dig trygg, stolt och stark – inte för att du har gjort allt "perfekt", utan för att du har hållit fast vid dig själv och bevisat att DU kan. Och plötsligt börjar du se att alla pusselbitar du länge försökt lägga i form av träning, lättare känsla i kroppen, kläder som sitter bekvämt, mer enrgi till det du älskar - det kommer.
Du äter med frihet och inget tänk i form av bra eller dåligt. Det finns inget obehag eller skam, för du äter för att orka. Kalorierna styr dig inte längre – utan du styr din energi med omtanke och äntligen en sund hållbar förståelse.
Du känner dig som dig själv igen. Du klär dig i plagg som du älskar, du går med lättare steg, du ler oftare.
Och det bästa av allt? Du vet att den här gången är det inte något du "bara testat". Det här är din nya verklighet – för att du gjort jobbet på riktigt. Och du gjorde det med kärlek, inte krav.
Kontakta mig här:
Ser fram mot att få ta dig till ditt nya jag redan i år. Ett liv utan “hälso-pekpinnar”. Bara kärlek och verklig förändring – inifrån och ut.
