Det här är jag, Emma Hagenbrant.

De är jag som vill få fler kvinnor att leda sig själva i ett kvinnligt Självledarskap med kost, återhämtning, träning och mindset istället för det maskulina som inte passar in med oss.

Idag tenderar vi kvinnor att kämpa efter prestation och det ä helt obegripligt hur mycket vi vill klara av samtidigt som vi vill äta nyttigt, träna, bli av med gäddhäng och fett på magen.

Allt detta grundas i ett maskulint samhälle där vi ständigt jämför oss med andra och identifierar oss med vår framgång, istället för att vara stolta över vem vi är, kvinnan vi är.

Det här i en stor anledning till att kvinnor mer försöker överleva vardagen än leva vardagen och det är därför jag vill lära fler anamma ett kvinnligt självledarskap som handlar om att nå mål i takt med vår kropp, våra hormoner och vår energi.

Jag personligen är en person som älskar att få orka vara den aktiva människan jag önskar att få vara och det har blivit väldigt viktigt att “städa upp i mitt liv” med hjälp av en sund relation till mig själv, kost, träning och socialt. Att inte låta det ena ta över det andra.

Det har krävts att jag lärt mig navigera i min vardag med värderingar, gränssättning och visualisering.

Det har krävts att jag lärt känna mig själv, förstå min cykel och varför jag ibland känner att jag kan ta över världen och ibland tror jag inte att jag klarar av att ringa ett vanligt samtal och hur jag bemöter mig själv i det för att känna mig mindre begränsad i vardagen.

Och för det har jag inte kunnat anamma ett maskulint självledarskap utan behövde ta in det feminina där jag fått lära mig lyssna mer än att leta efter prestation.

Därför guidat inte jag mina kvinnor i mitt program BEYOND EVERYDAY med pekpinnar, förbud och måsten utan guidar genom att de vill förstå sig själva och ta sig ifrån den hårda, strikta maskulina kulturen vi inte vill vara i.

Guidar till Trygghet-Stolthet-Tillit